12 дней

четверг, 22 декабря 2011 г.

Первое купание дико не понравилось доченьке... особенно заключительный этап... В честь этого нервно поужинала и 3 часа икала... это ад... когда хочется помочь, а не знаешь чем... Воду она не пьет... а сиську уже не брала, т.к. под завязку до этого насосалась.

Про нервы - это патронажный врач сказала... а мама всю ночь голову ломала...


Сегодня привезли коляску и шезлонг) красотка упакована по полной))) теперь собираемся на первую прогулку... как только погодка не будет столь мерзкой...

Сегодня доснимала малышку на фотокнигу по итогам года... и на фотографиях она такая взрослая получилась... совсем не скажешь, что ей всего 12 дней...

11 дней

среда, 21 декабря 2011 г.
Смотрю я на своего котенка и понимаю... как же не хочется, чтобы она росла... жалко каждый день... А каждый день она меняется... припухлости и отечности исчезают... личико и взгляд становятся более осознанными...
Хоть роды и трудными были... а восстановление - тяжелым и физически и морально... но когда держишь на руках своего малыша... понимаешь... эти минуты... (да...да...да... часы превращаются в минуты и секунды) сотрутся... а малыш будет рядом... 
Папа на меня ругается, что приучаю к рукам... но я не могу, если она лежит не рядом в период бодрствования... А вот в период сна отрываю от сердца... и отправляю в кроватку...

Доченька абсолютно не капризная в свои 11 дней... главное, чтобы малышовые потребности исполнялись беспрекословно... Как истинная девочка не приемлет лежания с голой или грязной попой... ну и питание должно быть по требованию...

В рамки пока не загоняю... наслаждаемся друг другом...

Наслаждаемся жизнью втроем... из гостиной переместились в спальню и не вылезаем из кровати... я, муж, малышка... С ней можно проспать весь день...




38 недель беременности

пятница, 25 ноября 2011 г.
Казалось, что ребенок уже готов родиться... но врач сегодня все опроверг. Малышка еще высоко... организм к родам и не готов пока. Неделю еще точно ходим...
А вообще врач очень понравился. Толково все объясняет... очень подробно останавливается на различных вопросах. Сам роддом - по евростандартам построен. Палаты 1 и 2 местные. Удобства - на блок из 1 и 2 палатного "номера". 
Жаль, что по новым правилам, он не имеет права приезжать во внеурочное время, даже не смотря на то, что он зав.родильным отделением. Но обещал передать в надежные руки, если не его смена будет.
Малявочка первому врачу дала себя нормально посмотреть... не пряталась и не переворачивалась... Просто продемонстрировала как пинаем мамку (ага, всегда есть за что) и показала, что надо сделать, чтоб у мамки кожа огнем горела...

37 недель беременности

пятница, 18 ноября 2011 г.
Боже! Кажется я уже беременна целую вечность... и целую вечность ничего не удобно делать... Уборка квартиры превращается в целую эпопею... порой растягивающуюся на пару дней... если маленькая ляжет как удобно ей,  а не как удобно маме...
На вопрос "Как самочувствие?" хочется отвечать "Ужасно! Если сравнивать с добеременным состоянием... и офигеннейшее... если сравнивать с некоторыми беременяшками"...
И ведь действительно... бегаю... делами занимаюсь... в общественном транспорте передвигаюсь... 
Закончилась эпопея с выбором роддома... а это действительно была эпопея... длиною в 2 недели, кучей врачей и анализов с осмотрами...

С нетерпением жду следующей пятницы и детального осмотра врача, который будет принимать нашу малышку... и очень-очень хочется услышать... "Оставайтесь! Сегодня на свет появится ваше чудо!"
А малявка спит... пинается... гнездится и ведет привычный малышовый образ жизни... Особенно трогательно... когда под подставленную ладошку она подставляет сладкую-сладкую попу или пытается попасть пяточками...

Люблю ее... и невероятно хочется уже держать на руках малышку!

Наше кафе

четверг, 10 ноября 2011 г.
А Вы часто возвращаетесь в те места, где были счастливы? 
Мы с мужем вчера посетили кафешку, где мы проводили все зимние вечера наших встреч. Я приехала к мужу на работу... столько воспоминаний сразу... Я отвыкла видеть мужа в костюме... хотя совсем недавно я даже не представляла его без костюма... вот серьезно... Не представляла его в джинсах и свитере... Настолько костюм - его одежда. Я вновь увидела того мальчика, в которого влюбилась..
После работы мы перемещались в кафе... где проводили остаток вечера... В теплое и уютное кафе с мягкими и большими диванами... Иногда с друзьями... но чаще одни. Это было наше время... Нежности, поцелуи, обнимания... и ужасно не хватало одного... Закончить любой тот вечер вместе... и безумного секса перед сном... 
Я всегда спешила на последнюю электричку или автобус... а муж никогда не рассказывал... что свою электричку он еще по 40 минут ждал на платформе... и иногда в морозы...
Вчера мы снова окунулись в ту атмосферу... невероятное ощущение... 
У меня никогда в отношениях не было "нашего места"... как в фильмах и историях... а тут - наше место и наше кафе... Мы часто вспоминали про него... но не получалось в силу определенных обстоятельств туда вернуться... а вчера совпало все... 
Это был замечательный вечер... который закончился так, как всегда рисовало мое воображение... вместе... с безумным сексом и сладким сном в обнимку...

32 недельки

среда, 12 октября 2011 г.
И хоть говорят, что животик у меня небольшой... но мне он кажется огромным... Особенно когда надо натянуть сапоги или завязать шнурки. О некоторых процедурах вообще молчу... Спасибо мужу.
А вообще - я к пузику своему уже привыкла. И хоть мы и вышли на финишную прямую... и Милашку скоро можно будет целовать и держать на руках... Без пузика я себя не представляю...
Правда в момент, когда в вещи влезаешь с большим скрипом... хочется уже разродиться и резко все набранные 13 кг оставить в роддоме.


Малышка

понедельник, 10 октября 2011 г.
Ура! Финишная прямая) 30 недель пролетели на одном дыхании... Еще 10... одна из которых уже прошла)
Первое знакомство с малышкой состоялось в 5 неделек) На УЗИ врач отметил тонюсенькую светлую полосочку 1,65 мм... Но и это впечатлило)
Потом в 12 неделек врач показал гуманоида с огромной головой и маленьким тельцем. Чуть не расплакалась от нахлынувших эмоций. Врач предположил, что девчонка... Хотя в тот период мы с мужем безоговорочно хотели пацана и даже имя ему придумали... Но пузо по-прежнему звали Димоном. В первый же вечер выбрали имя для дочки.
В 16 недель УЗИ перед скринингом. Голова и тельце уже довольно-таки пропорциональны относительно друг друга) Это УЗИ, как и все последующие, мы проходили с мужем) Малышка зажала между ног пуповинку, дабы наверняка не показать свою половую принадлежность. Тяжело вздыхала и дергала ножками...
В 22 недели малышня не стеснялась) Врач предположила, что девочка, но без твердой уверенности. Уже человечек. Уже пропорционален. Отмахивалась от датчика УЗИ ручками... а когда поняла, что не совладать... закрыла моську ручками. Общение окончено.
Поддались моде и в 30 неделек пошли на 3D УЗИ... познакомиться с малышкой. С замиранием сердца ждала у кабинета. А малышня четко настроилась на прием) ага) Повернулась попой прям перед самым кабинетом. Да так активно крутилась... Ессно... на УЗИ мы увидели только сладкую попу, спинку и головку... Личиком малышня повернулась вниз... Еще для надежности прикрыла ручками и ножками... Как врач не пыталась датчиком водить - бесполезно) Нет, она не спала и не двигалась) Просто терпеливо пережидала) не подавая признаков активности... Зато четко разглядели, что девочка.
Еще первое КТГ успели посетить) И здесь красотка себя проявила) Мало того, что не всегда врачам дает слушать сердечко... ага... разворачиваясь попой) любимая поза) Так и на КТГ затихарилась... Датчик по моему животу возили-возили... Как только сняли... живот ходуном заходил) Врач удивилась... " Что это такое?"... в общем как и всегда - радуется не получившемуся КТГ.
Остается догадываться... что за характер у малышки) И ждать ее появления)

Не удержалась...

суббота, 24 сентября 2011 г.
... и заказала комод. Хотела обойтись столиком для пеленания... но мужу он показался ненадежным... Да и с комодом удобнее... есть куда вещи убрать.

Покупки малышке

четверг, 22 сентября 2011 г.
Внесла в обязательный список покупок вот такую прелесть! Конечно же это аксессуар для фото... 


Данные украшения, а также забавные вязаные шапочки очень нежно смотрятся на малышах.

Наш проект

Так уж сложилось... что времени на долгие и утомительные свидания мы не тратили... Очень быстро поняли, что друг без друга не можем. Через 2 месяца муж сделал мне предложение... а еще через 2 недельки зачали нашу малышку.
С апреля... да да да... с 1 апреля мы стали вместе жить...
Захотелось к концу года сделать подарок и себе... и родителям... фотокнигу с нашими фотографиями... 
Название книги родилось практически мгновенно... 9 MONTHS... ибо оно очень многое отражает...

Обложка - вариант 1


О том, что хочется... но нельзя...

среда, 21 сентября 2011 г.
Когда что-то становится нельзя... сразу начинает дико хотеться... как по закону подлости... В голове только мысли на запретные темы и ничего другого даже не просачивается.
Так случилось, что беременность накладывает определенные запреты или ограничивает в чем-то... Хотя от этого она не становится менее прекрасной...

Ужасно хочется фотографировать... не для себя... а для людей. Столько появилось свободного времени... Но с пузиком особо не набегаешься, да и фототехника имеет определенный и совсем не маленький вес! С нетерпением жду появления малышки. Появится настоящая моделька... 
Детская фотография - моя любовь давно и надолго!

Хочется пива или сидра! Но ради минутной слабости не хочется оказывать влияния на малышкину жизнь. Еще ужасно хочется красного вина с сырной нарезкой, виноградом и орешками. И если пиво и сидр можно заменить безалкогольным, то вино - хорошее вино ничто не заменит...

Секс... Особая статья... Можно! но не удобно... Позы - безумно стандартные... А хочется как раньше... ни в чем себе не отказывать...

Но когда ощущаешь шевеления малышки, ее пиночки и поглаживания... обо всех хочу моментально забываешь... и понимаешь - теперь чужая жизнь важнее твоей собственной!
Великая сила материнского инстинкта!

О нас

понедельник, 19 сентября 2011 г.
Рядом с настоящим мужчиной забываешь об идеальных.


Во время этой съемки во мне рос и развивался наш малыш... а я и не знала...

Любимая моделька

Иногда дети невероятно взрослыми получаются на фотографиях... 


О мечтах...

Не люблю спать без мужа... сон как рукой снимает, когда он на работу уходит... с ним же могу спать до полудня...
Люблю осень... и свой ДР... Для меня именно этот период подведения итогов и построения планов на следующий год...
Все утро смотрю блоги флористов... очень очень люблю цветы и одна из моих немногочисленных мечт... свой цветочный магазинчик... Наслаждаюсь простенькими и в тоже время оригинальными букетами...


А основное, чем хочется по-прежнему заниматься - это фотография... Много задумок по различной съемке... Очень жалко что приходится делать такой большой перерыв... Но с другой стороны - возможность изучить что-то новое... найти свой стиль в обработке фотографий...
И по-прежнему ни что так из техники не возбуждает привлекает, как объективы для творческой съемки... 

А может мальчик?

воскресенье, 18 сентября 2011 г.
Беременные игры разума не заканчиваются даже во сне! Распространенных сна 2... в разных интерпретациях. 
Роды... рожаю всегда кесаревым... в сознании и вижу малышку. 
Ребенок... частенько вместо девочки стала видеть мальчика с волосами соломенного цвета... хотя светленьким ребенок быть не может...
Забавно) Мы ждем девочку... и УЗИ через пару неделек...



Daily

пятница, 16 сентября 2011 г.
Что-то после похода в ЖК портится настроение и разыгрывается зверский аппетит... и хоть а-ля диета продолжается судя по карте... в жизни все иначе... то на сладкое тянет, то на соленое... но никак не на нормальную пищу.
Чадо наше спит и вредничает) Такую погоду она не любит... может из-за этого и с папой общаться отказывается... не в настроении принцесса наша! 
Как по закону подлости... ровно за 2 недели до ДР засопливилась... и эта закономерность уже не первый год. То ли из-за температурки, насморка и духоты в больнице... то ли еще какие факторы беременности вмешались... но предобморочное состояние меня посетило дважды... Благо врач моя рядом была.
В беременность я уже наигралась... все тяжелее и тяжелее становится носить малышку. Вставать только через бок, равно как и ложиться... Ночные прогулки к фаянсовому другу... Спецодежды... Хочется уже быстрее родить)
2 недельки отпуска и декрет! Ура! Закончились бесконечные больничные... а в следствии этого - беспорядочные выплаты зп... и придуманные истории про вечно отваливающийся хвост и ломящие лапы. По моему сугубо личному мнению, беременным на работе вообще делать нечего...

Папины игрушки!

Культпоход

понедельник, 12 сентября 2011 г.
Сентябрь - мое самое любимое время года... возможно потому что в этом месяце я родилась... 
Погода в этом году не радует... и бабье лето забыло про свое существование...
В прошлом году весь сентябрь стояли теплые деньки и с крестницей совершили культпоход в Третьяковку... Возможно в 9 лет и рановато данное мероприятие... и ребенку сложно понять представленные картины... Но любой поход можно сопроводить интереснейшим рассказом про королей и королев, чьи портреты широко представлены в галереи... Рассказать о том, как жили обычные люди в те времена...
Посмотрели картины с богатырями... картины Шишкина, копии которых используются на обертках конфет и для иллюстраций сказок. Ребенок остался доволен. 
После Третьяковской галереи гуляли по Болотной площади. Я показала свою любимую скульптурную композицию Шемякина "Дети жертвы пороков взрослых". Посмотрели невест и... устроили маааленькую фотосессию. Вечер закончился в ее любимом суши-баре.
Вроде ничего особенного... но она до сих пор вспоминает нашу с ней прогулку.


Именнины

четверг, 8 сентября 2011 г.
Очень нежно люблю этот праздник еще с детства. И хоть подарки на него не дарят, но всегда с ним поздравляют. Маленький праздник в преддверии ДР.
Встречала много разных вариантов толкования имени Наталья. Но сегодня нашла именно тот, что характеризует меня.


Личность: Колющие женщины.
Характер: 92%.
Излучение: 90%.
Вибрация: 90 000 колеб./с.
Цвет: Голубой.
Основные черты: Воля — активность — интуиция — здоровье.
Тотемное растение: Валерьяна.
Тотемное животное: Еж.
Знак: Весы.
Тип: У них нелегкий характер, что неудивительно, если учесть, что их тотемное животное — еж. Когда что-то получается не так, как они хотели бы, — сворачиваются в клубок и колют. Материалистки до мозга костей, очень любят деньги; четко выражена склонность к интригам.
Психика: Не поддаются влиянию. Если уж что-то решат, то не только трудно, но и небезопасно заставить их изменить решение. Они излишне самоуверенны, редко доверяют другим. Очень субъективны, полагаются только на свои суждения.
Возбудимость: У этих женщин-ежей очень сильная возбудимость, за которой скрывается ясный и логичный, но холодный ум.
Воля: Обладают сильной волей, которая служит их амбициям, довольно часто — весьма опасным.
Скорость реакции: Такие женщины очень упрямы и отметают любые взгляды, которые не соответствуют их собственным. Очень чувствительны к неудачам, воспринимая их как личное оскорбление. Не забывают ни об одной обиде, мстя за каждую.
Поле деятельности: Благодаря своему характеру они могут стать актрисами или исследователями, например, в области истории или археологии, а также реставраторами или сотрудниками музея. Наталия добивается успеха везде, где необходимы женский такт, осторожность и решительность.
Интуиция: Исключительно сильная.
Интеллект: У этих женщин практический склад ума.
Восприимчивость: Пользуются чувствительностью окружающих, чтобы подчинить их себе. Они очаровательны, однако часто создается впечатление, что под обаятельной улыбкой скрывается нечто опасное. В то же время они способны к искреннему и бескорыстному сочувствию, но лишь по отношению к тому, кому удалось полностью покорить их сердце.
Нравственность: Обостренное чувство нравственности может привести их к агрессивному пуританству.
Здоровье: Хорошее. Им удается долго сохранять как физическое, так и психическое здоровье. Слабое место — органы дыхания. Курение противопоказано им в любом случае.
Сексуальность: Признают важность этой стороны жизни, только когда встречают мужчину своей мечты, причем если сами находят его и если интимное общение помогает им удержать предмет своей любви.
Активность: Действуют достаточно энергично. У таких женщин очень мало друзей, потому что они не хотят, чтобы кто-то знал об их личной жизни, а также потому, что, по их мнению, мало кто заслуживает звания друга.
Общительность: Им удается отлично вести дом, принимать гостей, поддерживать беседу.
Заключение: Эти женщины достойны удивления, но их друзья должны обладать сильным характером и выдержкой, чтобы не слишком сильно уколоться! Вспомним также, что их тотемное растение — валериана, опьяняющая котов... «Коты», берегитесь их!

С праздником всех девочек, девушек, женщин, коих родители одарили этим прекрасным именем!


Алиса в стране чудес.

среда, 7 сентября 2011 г.
Первая съемка в студии. Долго не могла на нее решиться. Снимали сразу 2 проекта к Новому году, один из которых "Алиса в стране чудес". 
Было весело. Не совсем понятно что со светом... не совсем продуман образ Алисы... не хватало аксессуаров, потому что образ был придуман за 2 дня до съемки... 
Просто веселились и очень рассчитывали, что получится хоть что-то...
Результатом остались все довольны... есть ошибки, которые я сейчас вижу... но разве это главное?

















Цветочное


Почему-то мне кажется, что цветы я еще задолго до своего рождения любила. Не люблю банальные цветы и букеты. Не люблю букеты из 3,5,7,9 роз... Если дарить розы - то огромным букетом. Поштучно они не смотрятся... да и в связи с "жестокой эксплуатацией" воспринимаются как дежурный подарок. 
Муж балует букетами без повода... просто потому что ему захотелось сделать приятное...
Дома невероятно пахнет лилиями...
И всегда есть объект для съемки...






26 неделек... что имеем...

пятница, 2 сентября 2011 г.
Несмотря на неточные прогнозы узистов по-прежнему верим, что у нас дочка.
Малышка порой активна не в меру... спит в непогоду... и в хорошую погоду устраивает морские качки в животике...
Если не спит, то можно расшевелить на общение... но во всей красе себя показывает тогда, когда хочется только ей...
Вредничает... врач на приеме больно надавил на живот... перевернулась и сердечко слушать не дала...
Под папиной рукой не затихает... наоборот показывает на что способна...
И если посягнул на ее и без того ограниченное жизненное пространство... положит руку или журнал на живот... или папа голову на пузо кладет... тут же попой своей вытесняет вторгнувшегося обидчика со своей территории.
Папа пытался на видел заснять шевеления мелкой - результат... повернулась попой и затаилась.

Цветочное...


Люблю

среда, 31 августа 2011 г.
Люблю, когда муж пораньше сбегает с работы, чтобы вечер был длиннее.
Люблю, когда он начинает задираться, как только начинает скучать.
Люблю, когда он мне объясняет простые женские истины.
Люблю, когда он с терпением и пониманием относится к моему новому состоянию.
Люблю, когда муж начинает сильно-сильно заботится, ограждая меня от любого движения.
Люблю, когда мы начинаем спорить, кто кого сильнее любит.
Люблю, когда засыпаю у него на плече или руке.
Люблю с ним обниматься и целоваться.
Люблю играть с ним в забавные игры.
Люблю с ним ночью болтать о самом сокровенном. Жаль редко бывает.
Люблю гулять с ним, держась за руки.
Зайка, люблю тебя за то, что подарил мне новую жизнь!

Daily

понедельник, 29 августа 2011 г.

А мы запаслись новыми играми для компаний. Теперь еще докупаем игры для двоих. Любим настольные игры и искренне верим, что с рождением малышки время будет оставаться на себя и на друзей.
Еще неделька и начнется третий триместр.
Еще месяц - и декрет. И начнутся приятные хлопоты сбора необходимого приданного.
Еще месяц - и пойдем на 3D УЗИ... чтобы познакомится с малышкой, а заодно подтвердить, что у нас будет дочка.
Еще 3 месяца и малышку можно будет держать на руках, целовать и наслаждаться материнством... уже мечтаем с папой, что скоро втроем будем отдыхать в выходные.

Поделки из конфет

вторник, 23 августа 2011 г.

По-моему невероятно интересное развлечение... и неожиданный подарок хоть для взрослого, хоть для ребенка. Идею подкинула девушка брата мужа (ага... идеи со всего света)... Она на ДР сделала корабль из конфет. По конструкции - самый простой, но невероятно эффектный.
Погуглив тему "Корабль из конфет" наткнулась на мастер-классы различных букетов...Можно дарить такое произведение (вот сама потихоньку разбираю подаренный корабль на вкусности к чаю), можно использовать как декор к празднику или для сервировки сладкого стола... а можно и как клад к какому-то морскому-пиратскому празднику.

Питание беременной

понедельник, 22 августа 2011 г.

Овощи: все сорта капусты, свежие огурцы, кабачки, тыква, помидоры, болгарский перец, листовой салат. Овощи, которые можно употреблять в сыром виде, лучше употреблять именно так. Рекомендуются кольраби, морковь и земляная груша, натертые на терке. Зеленый горошек, любая фасоль, редис, свекла, отварная морковь допустимы в ограниченном количестве, зеленый лук, укроп, петрушка – как приправы к блюдам. Овощи можно готовить также в виде пюре, паровых суфле, пудингов, котлет и др.
Супы: до 200 мл на прием ежедневно. Рекомендуются овощные супы с небольшим количеством картофеля, круп и макаронных изделий. Супы заправляют сливками, нежирной сметаной, можно добавлять рубленую зелень.
Мясо и мясные продукты: не более 150 гр. в день. Из нежирных сортов говядины и телятины, мяса кролика и птицы (курятина, индейка – без кожи) готовят паровые котлеты, кнели, рулеты, фрикадельки, зразы, паровые пудинги. Разрешается бефстроганов из отварного мяса. После отваривания мясо можно запекать или делать заливные блюда.
Рыба: нежирные виды – не более 150 гр. в сутки. Треску, ледяную рыбу, судака, навагу и прочее, можно отварить или приготовить в виде парового суфле или котлет, кнелей, фрикаделек, рыбного пюре, рулетов и др.
Хлеб и мучные изделия: 100-150 гр. в сутки. В это количество входят: пшеничный хлеб их муки I и II сорта, вчерашней выпечки или слегка подсушенный, диетический бессолевой хлеб, пшеничный хлеб из муки грубого помола, хлеб с отрубями, ржаной хлеб, несдобное печенье и бисквит.
Молоко и молочные продукты: цельное молоко – до 200 гр. в день, если нет проблем с аллергенами и переносимостью молока. Молоко можно добавлять в чай, кашу, готовить молочные супы. Разрешены: нежирный творог (100-200 гр. в день), кефир или простокваша, нежирные и несладкие йогурты (также по 100-200 мл в день).
Жиры: сливочное несоленое масло, в том числе топленое. Растительные масла позволяются только как добавление в блюда, не более 15 гр. в сутки.
Крупы и макаронные изделия: крупы – в виде добавления в супы. Рассыпчатые каши из гречневой, перловой круп можно вводить в рацион только за счет уменьшения хлеба. То же самое касается вермишели и других макаронных изделий: их в небольшом количестве можно добавлять в супы (если при этом вы не кладете в них крупы) или изредка использовать в качестве гарнира (опять же если в этот день вы отказываетесь от хлеба и каш).
Яйца: 1-2 штуки в неделю – всмятку или в виде паровых омлетов.
Закуски: салаты из сырых и квашеных (после промывания) овощей, винегреты, с добавлением отварных мяса и рыбы. Заливное из рыбы и мяса. Нежирная и несоленая ветчина.
Соусы: разрешаются молочно-фруктовые соусы, бешамель без панировки муки с добавлением небольшого количества сливочного масла или сметаны.
Фрукты и ягоды: кисло-сладкие сорта в сыром или вареном виде, несладкие компоты из них.
Сладости: в случае чрезмерно быстрого набора веса сладости придется ограничить.
Напитки: некрепкий чай с молоком; несладкие соки из фруктов, ягод и овощей, разбавленные кипяченой водой; отвар шиповника.
Специи: зелень петрушки или укропа, лавровый лист, корица, гвоздика (но в небольшом количестве).

Проблема лишнего веса

По-моему эта проблема актуальна для многих женщин. Искренне завидовала тем, у кого такой проблемы не стоит.
С беременностью лишней вес становится наиболее актуальной проблемой. Задача женщины набрать как можно меньше лишних килограмм к нормам прибавки... Избавляться от такого богатства невероятно сложно.
Каждый поход к гинекологу лично для меня превращается в игру с совестью... Разрешенная прибавка в весе за неделю 300-400 гр. Есть хочется постоянно и совсем не в маленьких количествах...
Пора придерживаться определенных правил в питании.



Диета для беременных исключает, такие продукты:

- свежий хлеб, кондитерские изделия, шоколад, конфеты;
- сгущенное молоко, мороженное, молочные коктейли;
- сыры и кисломолочные продукты с повышенной жирностью;
- жирные сорта мяса, рыбы и птицы, сало, внутренние органы животных и изделия из них;
- мясные, рыбные, грибные бульоны и соусы;
- грибы;
- сладкие виды и сорта фруктов и ягод;
- яйца вкрутую и жареные;
- картофель;
- острые и соленые закуски;
- приправы и специи;
- любые жареные блюда или приготовленные во фритюре;
- алкогольные напитки;
- крепкий чай, кофе, какао;
- рафинированный сахар.


25...

Нашему любимому папочке исполнилось 25 лет) Решили не отмечать... но посидели с родителями... очень по семейному получилось)
Подарок папа получил не просто так...

Еще до замужества хотела по максимуму разнообразить нашу с любимым жизнь...
Давно горю идеей игр для двоих... но пока не получается заказать такие игры... чтобы это было неожиданным подарком для мужа...
Решила процесс дарения подарков сделать романтичной...
Итак... предложила с утра любимому романтическое путешествие...
Порядок прохождения вместе с поздравительной открыткой ждал его в постели...

Первая подсказка:
Милый муж, давай-ка вспомним
Пыл наш жаркий и любовный
Помнишь как в этой кроватке
Мы с тобой шалили сладко
Я шептала сладко "Да"
А потом мы шли Куда?

В ванной его будет ждать первый подарок со второй подсказкой:
Помнишь Зайка как с тобою
Мылись в ванной от души
Ах какие были чувства
Так и нынче не спеши
Поцелуй меня ты сладко
Снова отгадай загадку
Вспомни было что тогда...
После мы пошли куда?

На кухне второй подарок и третья подсказка:
Сколько раз придя с работы
Ты за этим ел столом
Поглощал с большой охотой
Все лежащее на нем
После сока взяв стакан
Отправлялся на...

На диване третий подарок и четвертая подсказка:
Много нами пройдено дорог
Свой уже обжили уголок
Но все так же сердце бьется
Когда с тобою расстаемся
Ты домой спешишь всегда
И там тебя встречаю я...

В коридоре четвертый подарок... с главными словами...

Дарите любимым праздник... в общем - это не так сложно!